更新履歴

各バージョンで追加・変更されたこと。

v1.7 2026年5月

Today、刷新

  • Today にフラットなセッションヒーロー — プログラム・今週のセッション・次セット提案を1面に集約。ワンタップで開始 / スキップ。
  • ワークアウト頻度・最近の記録・1RM プログレスを Today に集約。初回ワークアウト前でも空白ではなく「記録するとここに表示されます」のプレースホルダーを表示。
  • 「今日は完了」に次のプログラムセッションと種目のプレビューを追加。
  • テンプレート編集：Save と Start を右上ツールバーに統合。
  • Workouts タブ：テンプレートを右スワイプで Start / Duplicate / Archive / Delete。
  • 全タブでヘッダーのリズムと行デザインを統一。
  • 修正：起動時に他アプリの音楽が止まる問題。
  • 修正：アプリ表示中にレストタイマー終了音が鳴らない問題。
v1.6.2 2026年5月

バグ修正

  • プログラムを選択してオンボーディングを完了した後、ダッシュボードに「ようこそ」カードが表示される問題を修正。
v1.6.1 2026年5月

磨き込みと信頼性

  • Today 画面の余白を広げ、セクション間の詰まり感を解消。
  • 「Done for today」ヒーローを整理。冗長なチェックマークを削除し階層を明確化。
  • ワークアウト終了時に通知を確実にクリア。古い「休憩タイマー」や離席リマインダーが残らなくなりました。
  • ワークアウト完了画面を所要時間 + PR のみに簡素化。
  • アクティブワークアウト中のエクササイズ並べ替えは、右端のドラッグハンドルから。タップとドラッグの意図が曖昧だった問題を解消。
  • セット入力欄：「08」が「8」になるように先頭ゼロを除去（小数 "0.5" 入力は維持）。
  • 履歴：reps=0 の古いデータが「0 reps」として表示されていた問題を修正（空のセットは非表示）。
  • Strong CSV インポート：reps=0 の半端な行を破棄するようになりました。
v1.6.0 2026年5月

オンボーディング + Today ヒーロー

  • 初回起動時に 5 つの質問に答えると、トレーニングスタイルに合うプログラムを提案します。
  • Today タブに今日のセッションを大きく表示。ワンタップで開始できます。
  • 4 タブ構成（Today / Programs / History / Profile）に整理。Exercise ライブラリは Profile に移動しました。
  • 既存ユーザーには初回起動時に「変更点」シートを表示。データはそのまま残ります。
  • ゴール設定が端末間で同期されます。
v1.5.5 2026年5月

履歴画面をすっきり、日本語名対応

  • History 画面から月間ボリュームのチャートを削除。ワークアウト一覧に集中できる構成に。種目ごとのボリューム推移は Exercise 詳細画面で引き続き確認できます。
  • 日本語環境のアプリ表示名を「アイアンフロー」に対応（ホーム画面・設定）。
  • バックグラウンドでのセット記録中にオーディオが切れないように修正。
  • インポートのUI改善、編集後のダッシュボード自動更新、各種パフォーマンス修正。
v1.5.4 2026年5月

プロフィール画面リデザイン

  • プロフィール画面を再設計 — セクション整理、タップ領域拡大、操作が速く
  • アカウント行を最上段に配置（サインイン状態・ティア表示）
  • タブラベル調整（ダッシュボード→ホーム、エクササイズ→種目）で日本語の見切れを解消
v1.5.3 2026年5月

アーカイブ・誤削除防止・詳細高速化

  • プリセット・プログラムをアーカイブ（削除せず後から復元可能）
  • 削除前のダブル確認で誤操作を防止
  • CSVインポートに本物の進捗バーを表示
  • セット数が多くてもエクササイズ詳細が即時表示
  • シート内のチャートをスクロールしても閉じなくなった
v1.5.2 2026年4月

ワークアウト中の操作改善

  • セット追加用のフローティングボタン — スクロール不要
  • 記録が止まったときのリマインダー通知
  • エクササイズ選択画面に過去のベストを表示
  • 軽量トースト通知でフィードバックをすっきりと
v1.5.1 2026年4月

バグ修正バンドル

  • ゴールドアプリアイコンの切替が正常に動作
  • ファクトリーリセットで完全にデータを消去
  • ワークアウト中のクラッシュから復帰可能に
v1.5.0 2026年4月

ストレングスツール & ロスレス単位保存

  • ストレングスツールハブ — 1RM計算機、RPEチャート、プレート計算など
  • 記録時の単位（kg/lbs）をセットごとにそのまま保存
  • 削除したテンプレート・プログラムがデバイス間で正しく同期
v1.4.1 2026年4月

プログラム同期 & UX改善

  • 新しいラギッドアプリアイコン（ライト / ダーク / ティント対応）
  • セット完了後のRPEワンタップ入力（6 / 7 / 8 / 9 / 9.5 / 10）
  • レストタイマー終了時のモチベーションメッセージ（音楽再生は止めない控えめなサウンド付き）
  • ワークアウト完了時の紙吹雪エフェクト
  • アクティブワークアウト中に前回セッションのメモを表示
  • フィニッシュワークアウト画面のリデザイン（ボタン階層を明確化）
  • タブを再タップでトップへスクロール
  • カスタムプログラムをデバイス間で同期（ログイン時）
  • 表示名、アバター、テーマ、週間目標、追跡エクササイズも同期対応
  • 空のプログラム・テンプレートに警告表示
  • プライバシーポリシー・利用規約をアプリ内ブラウザで表示
v1.4.0 2026年4月

履歴編集 & プログラム作成

  • 過去のワークアウトを編集 — セットの追加・修正・削除が可能に
  • プログラム作成フローの改善（テンプレートピッカー付き）
  • 単位コンバーター内蔵（kg ↔ lbs）
  • セットごとのRPE記録、自動レストタイムスタンプ対応
  • テンプレートエントリーの目標セット数・レップ数
  • オフラインテストカバレッジの拡充
v1.3.0 2026年4月

プログラム機能の刷新

  • ダッシュボードのアクティブプログラムカードを刷新（セッション名が主役のレイアウト）
  • セッションをスキップ可能（取り消し付き）
  • 無限ループ型プログラム（PPL、U/L、GZCLP、Full Body）に対応
  • 非ループ型プログラム完了時のサマリー表示
  • 日本語ローカライズ
v1.2.0 2026年4月

プログラム機能

  • プログラムライブラリ — 既製のトレーニングプランから2タップで開始
  • セッション完了後、次のトレーニング日へ自動で進む
  • プログラム完了カード — 全サイクルを終えたときに表示
  • プログラム未設定ユーザー向けの初回ガイドプロンプト
v1.1.0 2026年初頭

アカウントと同期

  • デバイス間バックアップ・同期のためのオプションアカウント
  • アカウント設定とサインアウト付きプロフィール画面
  • Apple ID およびメール/パスワードによる認証
v1.0.0 2025年

初回リリース

  • セット・レップ・重量の記録。前回セッションが自動表示される
  • パーソナルレコードの自動検出
  • エクササイズごとの推定1RMチャート
  • 検索・フィルター付きトレーニング履歴
  • ワークアウトテンプレートとプログラムビルダー
  • Strong・Hevy からの CSV インポート
  • ダークモード対応